El futuro esta en los blogs, eh no, esta en Sync

Para los que preguntan no me refiero a Sync la banda… Últimamente se discute sobre como la internet a afectado nuestro mundo cotidiano, el hecho de que ya no creemos en las noticias si no que simplemente leemos un Blog creado por un usuario desconocido y sin ningún titulo de periodismo; ya no leemos Encarta, buscamos en Wikipedía! y así poco a poco a cambiado el mundo respecto al manejo de información. Ahora falta ver otro aspecto importante en el manejo de la información y que para los “Grandes” sabios de las herramientas web no podían imaginar por el simple hecho de que para esa época la palabra era imposible mencionar: SINCRONIZACIÓN.

Por mucho que odiemos al poco de muchachos con un Blackberry solo por que es un paveo usarlo, y solo usan el servicio RIM como un MSN para la alta sociedad (dicho de otro modo, para pavonearse que tienen plata) estos dispositivos son muchos mas que un simple celular, se fueron por un ámbito muy poco estudiado… El usuario ahora esta conectado 24/7 con todo el mundo. Y para pensar mas lejos aun, la transmisión rápida y casi instantánea de datos. Ahora el mundo se basa en la sincronización, perfecto no?

De hecho no, grandes empresas ahora dedican todo su capital en frenar este progreso tecnológico individualista. Para que tener un servicio de cable, o ver un canal de televisión si ahora puedes ver youtube o para que leer un periódico si puedo leer el blog de una persona que es testigo, tiene fotos, y me puede decir que ocurre en el momento exacto. Igualmente vemos otro campo donde la libertad y la sincronización de información ataca a un sector determinado. Ahora si estamos en presencia de un político en un restaurant demostrando su verdadera cara y dejando mal a nuestro presidente podemos simplemente fotografiar el momento o grabarlo y enseñarlo al mundo en cuestión de segundos, ya veremos a mas un político alegando la vida privada.

Un aspecto oculto de la sincronización es que básicamente abre caminos al opensource, siempre y cuando este busque diferentes vías para un mismo fin, me pregunto que pasara con las carreras del futuro… por lo cual solo hago una pregunta… ¿Vale la pena estudiar comunicación social u otras carreras humanísticas una vez que el mundo sea “libre” y “sincronizado”?

Como diseñar una dieta (4)

Dietas HIPO (continuación):

• Dietas Hipoglucemias o dietas medicas: Son dietas con características ordenas por médicos para casos muy específicos, los diabéticos por ejemplo tienen una dieta donde se elimina básicamente todo posible contenido de azucares debido a la insuficiencia de insulina. También se recetan dietas para celiacos o personas con diferentes complejidades medicas. Estas dietas no poseen desventajas o ventajas pues son DE VIDA O MUERTE… exagero pero es así, son dietas que se siguen al pie de la letra.

Con esto se culmina el estudio de las dieta HIPO, y vamos analizar un poco las dieta Híper. Son un poco diferentes a nuestra noción de dieta, básicamente reflejan que los efectos de un componente nutricional determinado puede ayudar a perder peso. Antiguamente consumir mucha agua, o mucha fibra se consideraba una dieta Híper, y tenia buenos resultados a largo plazo pero en la actualidad esa figura desaparece bastante del mercado y observamos algo novedoso pero al mismo tiempo peligroso.

Dietas HIPER:

• Dieta NI UNA DIETA MAS: Es una dieta que tiene poca fama en Venezuela debido a su falso parecido con el Herbalife. El Dr. Salomón Jakubowicz tuvo una idea original, en vez de atacar el problema de engordar, decidió que la persona debía llenarse de proteínas para dejar las ansias de comer cosas que engordan… El libro de la dieta es GRATIS, pero la ciencia de todo esto es la compra de bebidas proteicas después del desayuno o antes y después de la cena. No analizare ventajas y desventajas porque no he tenido contacto con personas que han practicado dicha dieta.

Como diseñar una dieta (3)

Dietas HIPO (continuación):

• Dietas Hipo carbohidratos: Estas son las dietas que están de moda ahorita, a diferencia de las dietas hipocalóricas la persona puede consumir la cantidad de calorías que desee pero no la comida que desee. El proceso es básicamente con un enfoque físico químico, no todo alimento es almacenado y no todo la fuente de calorías actúa del mismo modo. Los carbohidratos por ejemplo almacenan energía por largo tiempo por lo tanto son mas fácil de almacenar, sin embargo las grasas y las proteínas no. Un ejemplo practico es la torta de granos, tiene un alto contenido de calorías pero un contenido casi nulo de gluten, el organismo solo usa las calorías que necesita, y las que no (por no tener gluten la velocidad de descomposición es rápida) la persona la expulsa al cabo de pocas horas por lo cual el cuerpo no le da tiempo de almacenar. Otra característica importante es que es una dieta hormonal, la persona no consume azúcar por dos semanas, por lo cual el cuerpo cambia sus sistema de distribución hormonal para aumentar el metabolismo. Almacenar no es la opción.
• Ventajas:
• La persona adelgaza rápidamente, durante las 2 primeras semanas puede perder 6 kilos o mas. La primera vez que hice la dieta perdí 10 kilos en dos semanas.
• Es una dieta social. Te permite comer en varios establecimientos, puedes comer comida japonesa o en Arturos, lo que ayuda mucho a mantener la dieta.
• Es una dieta ligera y al mismo tiempo original. La persona puede diseñar comidas que no contengan gluten y al mismo tiempo comer lo mismo de siempre (hoy hice hotcakes por ejemplo).
• La dieta no requiere ejercicio, pero acelera enormemente con el ejercicio. Le das las calorías, el cuerpo puede aumentar la respiración y por lo tanto saca la energía de las reservas.
• La persona no siente debilidad ni hambre, solo ansias por la falta de carbohidratos, pero no afecta la sensación de energía.
• Desventajas:
• La reintegración de los carbohidratos puede dañar todo el trabajo realizado. Generalmente no todos hacen bien la inclusión de carbohidratos en la dieta y trae como defecto que la persona se olvide que esta haciendo una dieta.
• Es costosa, lastimosamente toda la producción mundial de alimentos enfoca casi el 60% de sus cultivos en maíz y trigo por la facilidad de almacenamiento y producción. Vegetales, carnes, o pescado se producen muy poco, el coste por lo tanto es muy alto.
• Acné y sueño atacan rápidamente, la persona por efecto del aumento en la densidad de la sangre sufre de sueño constante y en adolecentes los brotes de acné aparecen rápidamente.
• No es recomendable en personas con colesterol alto, aunque si para personas con problemas cardiacos no relacionados con el colesterol. La dieta la diseño un cardiólogo principalmente para atacar los problemas cardiacos debido a la presión que genera la grasa a nivel del tórax.

Como diseñar una dieta (2)

Ok es hora de entrar en materia. Primero lo primero, ¿Que es una dieta? Bueno por experiencia es la eliminación de una característica en la alimentación común que tiene una persona, algunos en cambio aumentan una característica debido a que la persona tiene una deficiencia de algún tipo, generalmente son vitaminas o algún tipo de proteína o grasa en particular. Sin embargo en este post vamos a concentrarnos en las dieta “HIPO”, como por ejemplo las dietas hipocalóricas, hipo carbohidratos, hipoglucemias entre otras. También vamos analizar algunos dietas “HIPER”, extrañamente existen y algunas personas han indicado que funcionan bajo ciertos parámetros, entre estas dietas son Herbalife, y las dietas HiperProteicas.

Ok empecemos:

Dietas HIPO:

• Dietas Hipocalóricas: Bueno como su nombre lo dice son dietas que se limitan la cantidad de calorías que se ingesta para que el cuerpo busque la “reserva”. Es la dietas típica más referida en cualquier nutricionista. El concepto de la dieta es bajar la cantidad calorías a solo 1200 Kcal. es decir lo mínimo necesario para estar vivo, cualquier aumento en la actividad física propone que el cuerpo buscara de las “reservas” para poder llevar acabo un trabajo. Por lo tanto es una dieta bajo un concepto termodinámico. Es decir: Q-W=U2-U1, sea Q el calor suministrado al sistema, W el trabajo realizado y U Energía interna, Q=1200 Kcal  W>1200 Kcal, obtenemos que la variación de energía interna decrece.
• Ventajas:
• Es una de las dietas teóricamente más sanas, desde el punto de vista de las escuelas de nutrición fundamentadas desde hace mucho tiempo.
• No da sueño, no acné, etc. Es una dieta que al no contiene casi grasas ya que se les considera con alto contenido calórico,  no produce el efecto de espesor en la sangre, y jóvenes en plena adolescencia sufren menos de acné.
• Fácil de calcular, Muchos alimentos reflejan la cantidad de calorías por cada porción del producto  así que se puede diseñar que comer día tras día. También es fácil de calcular la cuota de ejercicio que se debe hacer.
• Desventajas:
• Debilitamiento inicial, no todo el mundo adopta la dieta rápidamente, la persona sufre de agotamiento y no logra cumplir la cuota de energía de exceso para adelgazar.
• Es lenta: Los resultados pueden demorar años, así que mucha gente abandona la dieta rápidamente, lo que aumenta el efecto rebote.
• No es la mejor dieta social, la persona tiene que estar siempre pendiente de la cantidad de calorías que consume, ir Mac Donalds, Arturos o NewYork Pizza están absolutamente prohibidos. Además de poner a uno en la situación penosa de ver las calorías hasta en una lata de refresco.

Como se diseña una dieta (1).

Si algún lector sufre de obesidad este articulo lo hará feliz. Jajaja ocurre que la obesidad y la desnutrición en nuestros tiempos van de la mano, en países desarrollados o incluso algunos donde la población posee dinero para una alimentación “estable” se encuentran con graves problemas de obesidad, mientras que países ubicados en el continente africano se refleja una dura realidad por falta de alimento. Antes de aprender a como diseñar una dieta, o mejor dicho entender porque la dieta funciona, entendamos las causas del problema. Como comprenderán no soy nutricionista sin embargo como futuro ingeniero, antes de solucionar un problema, debo entender el problema.

Causas del problema de la desnutrición:

Básicamente lo que observamos en África nos da un panorama del problema, sin embargo no se estudia un poco el entorno. El continente se destaca por serios problemas políticos y económicos que incluso atraviesan los problemas religioso (ojo no estoy considerando el problemas en la zona antiguamente llamada Persia). Los enfrentamientos en la zona decrecieron enormemente que la población fuese capaz de desarrollar la agricultura. Médicos sin fronteras hacen años tras años milagros para desarrollar tratamientos sin uso de medicamentos para curar enfermedades que se pueden curar con unos pocos dólares ya que el continente no posee la capacidad de pagar dichos medicamentos (imaginen lo que es tener SIDA en el continente). Volviendo al tema, muchas organizaciones internacionales ayudan entregando alimento directamente a los pueblos que tienen mayores problemas de nutrición, sin embargo solo empeora el problema ya que los recursos son muy limitados y la misma población deja los intentos por volver a cultivar. Adicionalmente y ahora uno de las causas más importantes es la contaminación global, que para mala leche afecta los cultivos en el continente imposibilitando la independencia alimenticia de la zona. Solo resta esperar un milagro.

Causas del problema de la obesidad.

Bueno ahora del inframundo vamos a la parte mas desarrollada del planeta, supuestamente. Si observamos con calma, gran parte de la población con severos problemas de obesidad es la clase media y media baja (que por la crisis son casi que mas que baja), el coste de una dieta se diseña para que sea abundante mas no la apropiada, esto se consigue por una alimentación básicamente de harinas y fritangas. Es decir… Se llena el estomago con todo lo más barato posible. Esto genera el síndrome del cinturón de la pobreza, o una lipa gelatinosa básicamente de pura agua. En Venezuela, muchos obesos de hecho tienen una barriga técnicamente dura, es decir con mayor contenido de grasa (lo normal).

Tanto el problema de la desnutrición como el problema de la obesidad generan un problema que empeoran la causas mencionadas anteriormente. Dietas altas en harinas, carbohidratos o en el caso de la desnutrición una única alimentación analizada para complementar las necesidades calóricas IMPIDEN SEVERAMENTE EL DESARROLLO DEL CEREBRO, si señores!, por eso los chinos nos vencen en los estudios.

Después de explicare como son diseñadas las dietas, y así decidirán cual les conviene más XD

Los Sims 3 (me quedo con el 2)

Bueno muchachos, si recuerdan los Sims, en toda su GIGANTESCA gama expansiones, de hecho al punto de ser exageradas. EA nos trae una nueva entrega de su juego prometiendo asombrarnos pero lastimosamente decepcionaron un poco.

El juego destaca por sus gráficos con engine de Crysis y que ahora el mundo es el mundo! es decir, podemos ir por toda la ciudad continuamente, controlar a nuestros personajes tanto en la casa como en la ciudad. Así mismo ya no necesitas obligatoriamente desarrollar competencias para ascender en un trabajo, lo cual es una gran cambio de los primeros juegos, sin embargo el poseer algunas competencias te dará una gran ventaja en el juego.

Sin embargo el juego esta lleno de errores, por ejemplo podemos ser padres irresponsable, ya que solo podemos casarnos con las personas que viven en nuestras casas, sin embargo podemos tener hijos con otros sims del juego, pero si nuestro sim es hombre el bebe no lo podremos controlar. Los gay se pueden casar siempre y cuando se cumpla la condición de que vivan en la misma casa.

En resumen:

Gráficos: 8
Jugabilidad: 8
Socialización: 2
Adictivo: 3
Originalidad: 4
--------------------
Total 5/10

Mejor juega los sims 2 y toda las expansiones.

Prototype… (Yeah blood, baby!!!)

Jejeje el típico juegazo que uno necesita después de un rudo semestre, lleno de mucha sangre, velocidad, acción y derecho a hacer lo que se te de la regalada gana. Así es Prototype, un juego para desesterarse pero en menos de una semana.

La historia es muy simple, eres un prototipo (OH! acabas de descubrir el universo) construido por los estados unidos, bueno… la verdad no… pero eso te enteraras después, despiertas sin tener noción alguna de quien coño eres, y solo quieres vengarte (simple) así que mataras, te comerás y destruirás todo lo que esta a tu paso (muy simple). Es decir… la historia te sabe a mierda.

En cuanto a gráficos se pueden ver excelentes gráficos dentro del rango de lo aceptable. La dificultad es impresionante, aun en lo “fácil” cuesta pasarlo, ya que todo New York es tu enemigo. En originalidad no se observa nada nuevo, es un juego de normas simple. En resumen:

Historia: 5
Gráficos: 8
Jugabilidad: 8
Tiempo de juego: 3
AntiEstress: 9
--------------------
Total: 6.6/10

Google sacara un sistema operativo

Así es señores Google va sacar un pequeño sistema operativo para Netbooks. Al parecer tendrá el nombre de Google Chrome OS y estará basado en el explorador que lleva el mismo nombre. Las malas lenguas hablan de que será simplemente una ventana de Chrome donde el usuario podrá moverse por aplicaciones web, lo cual no esta mal ya que un netbook verdadero no posee un gran disco duro.

Sin embargo ya se esta desarrollando un proyecto similar llamado Clouds, de los creadores de gOS, un sistema operativo basado en Ubuntu que relaciona todas sus aplicaciones a través de internet. Así mismo Microsoft (asustado) saco su propuesta: Microsoft Gazelle (dios que nombre mas gay!) del cual se sabe muy poco.

Lo interesante es que Google ya desarrollo un sistema operativo: Android, el cual va dirigido al mercado de celulares, sin embargo el mismo se puede instalar en Netbooks compitiendo con otros OS para netbooks basados en Linux como Ubuntu Netbook Remix y Moblin 2.0.

Si desean pasar un buen rato, el tema a sido tema de discusión entre los mismos blogueros, en Genbeta dos autores se encuentran teniendo una lucha editorial por así llamarla hablando de lo positivo y lo negativo del nuevo sistema operativo. En mi opinión hay que darle chance a probar estos nuevos sistemas operativos siempre y cuando los mismos permitan al usuario la libertad de elegir que instalar, libertad que un usuario de Linux no puede tener si no fuera por aplicaciones como Wine o Virtual box. Así mismo la libertad de crear cosa que en Windows es imposible (programar con Visual C a gran escala requiere altos conocimientos de programación que muy pocos amateur poseen). Adobe y Google demostraron que tales barreras no son necesarias con Adobe Air y Google Apps pero siguen siendo para aplicaciones mejor llamadas Widgets y no aplicaciones de gran escala como Office o videojuegos.

Para mas información:

Genbeta: www.genbeta.com
Clouds y gOS: http://www.thinkgos.com/
Gizmologia: http://gizmologia.com/2009/07/google-anuncia-google-chrome-os-para-netbooks

Vale la pena Windows 7 (2)?

No había terminado de escribir el primer articulo sin que pensara en un segundo articulo.

Este video es la tecnología que supuesta estaría disponible en Windows 7, pero creo que falta mucho aun.

Notaran que realmente es lo que ahora simpáticamente llamamos FACEBOOK:

Vale la pena Windows 7?

Dentro de poco sale Windows 7, de hecho ya podemos descargar la nueva versión de este sistema operativo de forma “gratuita” (por un año solamente) atreves de la pagina de Microsoft. Sin embargo muchos usuarios siguen usando Windows XP, otros (en mi caso) estamos condenados a usar Windows Vista, así que… ¿Cual es la sorpresa que trae Windows 7?

La verdad es que es Vista arreglado… con algunas mejoritas:  Una barra de escritorio “nueva” llamada la SuperBarra… mucho mas grande que la clásica y un nuevo numero de mejoras que estarán disponibles en Windows Vista también (DirectX 11 por ejemplo). Lo llamativo es que eliminaran Messenger, Windows Mail, Windows Movie Maker… ya que actualmente son aplicaciones que vienen incluidas en el paquete de Windows Live Essentials. Internet Explorer sigue aunque podemos desactivarlo (oh! les dolió la existencia de Firefox).

En materia de recursos: va seguir demando DVD… es decir sigue siendo un sistema operativo pesado, algo que sorprende ya que la tendencias de los nuevos sistemas operativos es hacerlos tan pequeños que el uso de disco duro sea relativo (actualmente podemos usar Ubuntu en una tarjeta SD completamente instalado). Pide una memoria recomendada de 2 Gb RAM… mmm me pregunto cuanta puntación el dará Windows si mi PC Desktop tiene 4Gb y Windows Vista le pone 5/10. Los requerimientos disminuyeron solo un poquito…

Solo resta esperar… por ultimo se nota que es, como mencione anteriormente, Windows Vista arreglado, lo cual solo muestra como Microsoft defrauda al usuario:

Como ven… Estamos muy lejos del futuro que Microsoft sueña.

Futurama regresa!

Si señores, la serie que amenazo con arrasar a los Simpson vuelve al aire con una nueva temporada, 26 nuevos episodios por parte de Comedy Central. Hasta el sol de hoy es un misterio de su desaparición del aire, solo se sabe que fue clausurada por la Fox en el 2003.

Los próximos episodios se estrenaran en el 2010… Triste tener que esperar tanto pero vale la pena… JODER ES FUTURAMA.